Boravak napolju često donosi osećaj promene u svakodnevnom ritmu. Svež vazduh i otvoren prostor mogu stvoriti prijatnu atmosferu.
Mnogi ljudi vole da provedu vreme u parku ili na mirnom mestu. Takvi trenuci omogućavaju opuštanje i odmor.
Promena okruženja može pomoći da se osoba oseća smirenije. Čak i kratak izlazak može imati prijatan uticaj na raspoloženje.
Zbog toga mnogi pokušavaju da tokom dana pronađu vreme za boravak na otvorenom.